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肾结石的预防吃对食物是关键(3)

　　4、动物内脏含有大量的嘌呤类，代谢后可以产生大量的尿酸，不宜长久大量食用。

　　5、大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高，也可代谢后增加尿中尿酸的排出量，不宜长期食用。

　　6、菠菜等。食用后也可使得尿中尿酸含量增多，也应少吃。

　　7、木通等。可作为药茶使用的药物也不可长期使用，以防止肾功能受损。

肾结石不能吃木通

　　肾结石吃什么好

　　1.增加钙的摄取量

　　很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。

　　因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。

　　2.减少草酸的摄取

　　菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。

　　3.减少钠摄取

　　饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。

　减少钠摄取

　　4.减少肉类的摄取

　　减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。

　　结语：肾结石的预防措施就介绍到这里了，在日常生活中一定要记得多喝水和多多的摄取富含维生素A的食物，将肾结石防范在源头处。得了肾结石除了要积极的配合治疗，吃对饮食也很关键哦。

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