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教你怎样瘦脸拥有一张手掌脸需对症下手

　　小脸人人都想拥有，但看镜子里又大丰满有脸时你是否会有种无力感呢!怎么瘦脸最快最有效?如何瘦脸没有副作用呢?今天小编就来教大家看脸下“手”，对于不同的脸型我们也要采取不同的“治疗”方法。

　　怎样瘦脸

　　照着镜子，是不是感觉自己的脸又大又圆呢?那怎么样才能拥有漂亮的小脸?下面就给大家各种不同脸型的瘦脸小攻略，正所谓“对症下药”，依照自己的脸型来瘦，效果才更明显哦。

　　脂肪型>>>怎样瘦脸 4方法让你拥有迷人瓜子脸

怎样瘦脸脂肪型瘦脸法

　　该类型是由于脂肪堆积而造成的圆形胖脸

　　对策：

　　1、大量摄入能促进血液循环，加速脂肪分解的食物。如生姜，大蒜，胡椒及辣椒等。水果的话宜选择糖分偏低的葡萄柚。

　　2、平时多锻炼加速脂肪燃烧。

　　浮肿型

　　该类型是由于血液及淋巴循环不佳造成水分排泄不畅而引起的脸部浮肿型>>>瘦脸的最快方法上演一场变脸计

　　对策：

　　1、摄入具有利尿作用的食物如香蕉，鳄梨，黄瓜等，及富含膳食纤维的菌类及海藻类食物，帮助加快新陈代谢速度。

　　2、多吃豆类及黑芝麻，可以加强肾脏功能。

　　3、平时多用热毛巾敷脸，多足浴。

　　4、保证充足的睡眠。

　　5、养成每天早上按摩脸部的习惯。

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