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瘦腿最快方法 敲胆经塑纤细美腿

  都讲减肥很难,实则不然,其实只要方法正确,就不难减,其实是指定部位,那就更好减了,今天我们就来学习怎样瘦腿,瘦腿的最快方法分别都有哪些?如何瘦不会反弹呢?现在就随小编一起来看看吧!

  瘦腿的最快方法

  在中医的理论中,脏腑和经络表里对应,当某个内脏器官活力较差时,其相应经络的活力也相对差。例如胃有寒象时,用手摸胃的部位,可以感觉到温度较周围低,这时这部份皮下的生理活动一定比周围差,当然就会堆垃圾了。

瘦腿的最快方法

  又例如体内有湿气,在舌头的边缘就会有一圈齿痕,相应的脾脏对营养物质的消化、吸收和运输的功能欠佳。

  人体内的寒气尤以胆囊内的寒气为重,而大腿外侧的经络,就是胆经所经过的路线。寒气常常堆积在这里,敲胆经,是要把寒气敲散,把血气敲足,那么自然而然,你的腿就变瘦了。

  敲胆经瘦腿适合人群

  典型的梨形,肉全堆在大腿、膝盖的MM;贪吃,喜欢吃甜食但是超级懒运动,跑一百米都喘气的MM;上身瘦下身胖,运动减肥怕胸变小MM;总之就是大腿脂肪和水分比较多的人。

  不适合人群:肝火过旺、爱长痘痘的人

敲胆经瘦腿适合人群

  效果:驱除人体内的寒气,是促进胆汁分泌排毒,补充血气的,缓解大腿的水肿或者是静脉曲张。坚持十天半个月,大腿就能瘦2-3CM,同时臀部也会见瘦。

  敲胆经瘦腿正确方法:

  1.敲胆经要敲两条腿,不然的话一条一腿粗,另一条腿细就不好了。

  2.中医有句话叫做“离经不离穴”,所以敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经有点发热、发麻,就可以达到刺激胆汁分泌的效果,并不要求很正确的穴位,当然如果能够敲到位最好。

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