如果你还以为跳伞、攀岩、健美、瑜伽等刺激时尚的运动是年轻人的专利,你就大错特错了。年轻人能玩的老年人照样“样样精通”。
这组策划就为你搜罗了全球最“疯狂”的老年人:70岁玩跳伞,80岁玩快闪,90岁站在机翼上飞越海峡……这些“英勇”事迹就算是年轻人也要胆战心惊!
1、苦练27年蛤蟆功 中国9旬老人轻松“朝天蹬”91岁的肖清连老人在武汉施洋烈士公园内表演“功夫”,吸引了不少晨练者驻足观看。
(上图)中国9旬老人轻松“朝天蹬”
肖爹爹先做了个准备运动“朝天蹬”,只见他将右腿抬起轻松举过头顶,后脚跟超过头顶10余厘米。
肖爹爹称“朝天蹬”是基本功,吃不了这苦,就练不了蛤蟆功。随后,肖爹爹又表演了一招自创的蛤蟆功“金蝉吞币”:将双脚扛在肩上,低头叼起了1枚硬币。
2、美老年人参加健美比赛挑战自我
2013年7月,南佛罗里达州举行了一场独特的健美比赛,参赛者大多是来自美国不同地区的退休老人,而且这些老人的年龄跨度相当大。
(上图)美老年人参加健美比赛挑战自我
这些参赛者在年龄上是爷爷奶奶辈,都已经退休多年,每天领着养老金过日子。但是这些老年人不愿意虚度下半生,反而打起精神积极参加健身活动。
在近300名参赛者中,年龄较大的当属77岁的吉姆?谢弗和57岁的杰米·马库斯。他们的身子跟铁打的一样,肌肉发达有力,身板丝毫不亚于年轻小伙,令人意想不到的是,他们在高龄的情况下,依然能够挑战自我,实现人生的梦想。一位为老年人服务的兼职教练说:“你可以退休,也可以选择安然死去,当然你也可以选择对这些说‘不’,健身与年龄无关。”
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